Spanningsvrij met
Body Stress Release
Wat is Body Stress Release (BSR)?
¨Body Stress Release¨ betekent simpelweg: het loslaten van lichaamsspanning.
Body Stress Release (BSR) helpt je lichaam om die spanning los te laten, zodat het weer terug kan naar z’n natuurlijke balans. Het is een zachte techniek die het zelfherstellend vermogen van je lichaam ondersteunt - en dat doet meer dan je misschien denkt.
Met subtiele, maar precieze en gerichte duimimpulsen – met name langs de wervelkolom – stimuleren we de dieper liggende spieren die je skelet ondersteunen. Dit herstelt de communicatie tussen je zenuwstelsel en je hersenen en dan kan je lichaam doen waar het goed in is: zichzelf herstellen.
Wanneer er spanning blijft hangen, raakt de balans in je lichaam verstoord. Dat kan zich uiten op allerlei manieren: van spierpijn en rugpijn tot hoofdpijn, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel. Ook processen als je immuunsysteem, spijsvertering, concentratie en energieniveau kunnen hierdoor uit balans raken.
BSR geeft je lichaam net dat duwtje in de goede richting. Zodat het weer kan ontspannen, herstellen en in balans komen.
Hoi, ik ben Lennert!
en ik werk met veel plezier als Body Stress Release practitioner vanuit mijn praktijk in een knus Tiny House in Tollebeek.
Ik help mensen om spanning los te laten die zich – vaak ongemerkt – in hun lichaam heeft vastgezet. Ik zie elke dag weer hoeveel invloed stress en overbelasting op je lichaam kunnen hebben... én hoe bevrijdend het is als je lichaam die spanning eindelijk kan loslaten.
Het mooiste aan BSR? Dat ik mensen zie opbloeien wanneer ze opnieuw het vertrouwen in hun eigen lichaam terugvinden. Ons lichaam weet zó goed wat het nodig heeft, als we er maar naar kunnen luisteren. Door spanning los te laten, ontstaat er letterlijk en figuurlijk weer ruimte om te voelen, te ontspannen en te genieten van de kleine dingen in het leven. Tot hier en geniet verder.
En dit is mijn praktijk!
Je vindt BSR Mandala in een knus Tiny House aan een rustige weg tussen Emmeloord en Tollebeek. Een warme, rustige plek – omringd door groen, met uitzicht over het boerenland van de Noordoostpolder. De wachtruimte biedt alle ruimte om even te landen voordat je behandeling begint.
De praktijk is makkelijk bereikbaar met de auto (vlakbij afslag Emmeloord – A6), en je kunt gratis parkeren op eigen terrein. Ook op de fiets is het goed te doen via de fietspaden in de Noordoostpolder – of je nu uit Urk, Nagele, Ens, Tollebeek, Emmeloord of een ander dorp uit de omgeving komt.
Binnen vind je een ruime, sfeervolle ruimte waar rust en aandacht centraal staan. Er is een speelhoekje voor kinderen, een toilet en een fijne plek om even te zitten met uitzicht over de velden.
